上海人注意！有这6种症状 就是你该查血脂了！

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　　久坐不起、加班熬夜、烟酒过度，爱吃油腻、不爱动……如果这些都是你平时的写照，那就要好好留心你的血脂了。

　　根据《中国血脂管理指南（2023 年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达 35.6%，血脂异常被称作最隐蔽的“温柔杀手”，很多人没有明显的不舒服，但血管已被慢慢“侵蚀”，其实血脂高也有一些外在表现。

　　身体这6种变化

　　当心血脂高

　　1

　　头晕犯困

　　时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事；手脚易发麻、沉重；清晨头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，夜晚却很清醒。

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　　2

　　眼球周边有灰白环

　　黑眼球边缘被一圈灰白色、宽 1~2 毫米的圆环或弧形半圆环所包围，时间久了，颜色会不断加深且越来越明显。

 

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　　3

　　手部有黄色结节

　　手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或是手掌出现黄色或橘黄色条纹。

 

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　　2

　　日常血脂监测

　　《中国血脂管理指南（2023 年）》建议:＜40 岁成年人每 2~5 年进行1次血脂检测，≥40 岁成年人每年至少应进行 1 次。

　　动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群每 3~6 个月进行一次血脂检测。

　　高血脂容易让血管硬化，而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。

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