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听说指甲也隐藏着很多健康信号?这是真的吗?
指甲哪些变化可能有疾病的风险?
指甲上的月牙和健康有关系吗?
指甲哪些变化需警惕疾病风险?
指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质,如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂,则很可能是营养不良的表现。
建议:多食用蛋白质丰富的鱼虾类,还可以补充有利于指甲健康的微量元素,如铁、钾、锌等。
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指甲脱落
如果指甲发生部分或者全部脱落,则可能是发生了急性感染,尤其是婴幼儿,可能出现了手足口病。
建议:及时到医院就诊。
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指甲颜色变化
肺病的病人容易出现杵状甲,同时指甲容易苍白,肝病病人的指甲易变黄,肾病病人的指甲易变黑。
建议:发现自己指甲颜色发生异样时,及时就医。
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4如何科学修剪指甲?
1、用温热水泡手或泡脚,使指甲软化,这样有利于控制使用指甲刀的力度。
2、将指甲末端修剪成一条直线,并分别与指尖保持齐平,保留的长度约1mm,然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。
3、对锐利的指甲末端进行打磨,使其边缘光滑顺畅。
4、手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断,避免手撕发生皮肤破损。
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