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【沪语】人到中年后一定要学会适当运动
视频来源:老愚头噶山湖(抖音号:64195224135)
视频剪辑&字幕制作:吾尊时尚
人到中年难免有些病在身上,有些人在生活中凡事都小心翼翼,不敢动不敢吃。作者觉得这不是一个正确的方式,总坐着昏昏沉沉并不是理想的状态,还是要学着动起来,同时多吃有营养的东西。
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【沪语】人到中年后一定要学会适当运动
视频来源:老愚头噶山湖(抖音号:64195224135)
视频剪辑&字幕制作:吾尊时尚
人到中年难免有些病在身上,有些人在生活中凡事都小心翼翼,不敢动不敢吃。作者觉得这不是一个正确的方式,总坐着昏昏沉沉并不是理想的状态,还是要学着动起来,同时多吃有营养的东西。
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