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秋天到了，葡萄柚马上上市了。作为一种水果，葡萄柚营养丰富，口感独特。
然而，你知道吗？葡萄柚与某些降压药物同时食用可能会带来意想不到的风险。
美味的葡萄柚
葡萄柚（也称西柚）是柚子和甜橙的天然杂交品种，是一种富含维生素C、钾、纤维素等营养成分的水果，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等多种功效。然而，在享受葡萄柚美味的同时，我们也需要 注意它与某些药物的相互作用，特别是降压药物。
葡萄柚中含有一种名为“呋喃香豆素”的化合物，它可以影响药物在体内的代谢。当葡萄柚与某些降压药物同时食用时，葡萄柚素会抑制肠道中一种名为CYP3A4的酶，从而减缓药物在体内的代谢速度。这意味着 药物在体内的浓度会增加，可能导致药物的副作用加重，甚至引发严重的健康问题。
受葡萄柚影响的降压药物主要包括钙通道拮抗剂（如地尔硫卓、尼群地平、非洛地平等）和某些ACEI类药物（如卡托普利等）。这些药物在与葡萄柚共同食用时，可能导致血压降低过快、心率减缓、头晕等副作用。
那么如何避免葡萄柚
与降压药物的相互作用？
医鸽
为了避免葡萄柚与降压药物的相互作用，你可以采取以下措施
◆服用降压药物前后至少隔2小时再食用葡萄柚，以减少药物与葡萄柚素的接触机会。
◆与医生沟通，了解自己所服用的降压药物是否会受到葡萄柚的影响，必要时可以调整药物种类或剂量。
◆在食用葡萄柚期间，密切关注自己的血压变化，如出现异常，及时就医。
◆ 有相同作用的食物，包括水果类：柑橘、橙子、无花果、香柠檬等。蔬菜类：欧芹、香菜、胡萝卜、油菜、蘑菇等。香料类：花椒等。
总之，虽然葡萄柚具有诸多营养价值，但在服用降压药物的同时食用葡萄柚可能会带来风险。了解药物与食物的相互作用，合理安排饮食，是保证身体健康的重要一环。在享受美食的同时，也要关注自己的身体状况，切勿让美食成为健康的隐患。
作者简介
李祎楠，主治医师，硕士，上海市普陀区中心医院全科医学科主治医师，国家级住院医师规范化培训全科基地秘书，全科教研室教学干事。医院“科普百人计划”成员。上海市中西医结合学会全科专委会秘书，上海市中医药学会老年病分会青年委员。住院医师规范化培训全科专业考官，科普系列丛书《芳香本草》编委。
张莉，主任医师，研究生学历。上海市普陀区中心医院全科医学科执行主任，全科基地主任，全科教研室主任。上海中医药大学硕士研究生导师。现任上海市老年学与老年医学学会老年中医药专业委员会副秘书长。上海市老年学学会老年中医药专业委员会青年分专委副主任委员。上海中西医结合学会全科专委会常务委员。全国卫生产业企业管理协会慢病防治分会常务理事。上海市医学会全科医学分会社区慢病管理学组组员。世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事。上海市中西医结合学会骨质疏松专业委员会委员。上海市中医药学会养身康复分会委员。上海市全科医学临床质量控制中心普陀区全科质控小组督查专家。
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