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转眼暑假已经接近尾声，家长们又要为下个学期做好准备了。各类书本和教辅材料都会和孩子们“亲密接触”，如果不符合相关质量要求，则可能影响到儿童的视力健康。
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纸张不是越白越亮越好
虽然纸张的白度越高印刷彩色的图文更鲜明，但白度越高反射光越强，对人的视力越有害。中小学生的书本更多是传授知识的黑色文字，黑白对比强烈，长时间使用可导致视疲劳。
《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB 40070-2021）对中小学生课业簿册内芯纸张在近视防控方面的卫生要求做出了具体规定：
纸张定量应≥65.0g/m2；平滑度正反面均应≥20s；
纸张D65亮度应≥55.0%，且应≤85.0%；
D65荧光亮度≤5.0%。
相比较平时使用的打印纸，选购的课业簿册的内芯纸张不能比普通打印纸偏薄太多，粗糙太多，色彩上要偏黄一些才行。
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字体字号行空有讲究
标准规定，不同年级使用的不同种类书本用字、以及簿册的横线和方格大小都有不同的规定。总体来说，年级越低使用的书本用字字号应越大，行空越大。随着年级升高，字体从楷体逐渐过渡到宋体。
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学习用报纸印刷要求
学龄前儿童学习读物
对于学龄前儿童学习读物来说，纸张要求与教科书一致。字号应不小于3号字，楷体为主。辅文用字应不小于5号字。行空应不小于5.0 mm。
为了儿童青少年的视力健康，家长一定要擦亮双眼，从正规店铺和正规渠道购买质量合格的书本和课业簿册，另外也要注意劳逸结合，鼓励孩子多参加户外活动，养成良好的用眼习惯。
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