汤圆和元宵有什么不同？这4类人建议都少吃！

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　　元宵节你吃元宵了吗？

　　不过，总有人说，元宵能量高，4个元宵就等于一碗米饭，吃了容易发胖；还有人说，我们家吃的是元宵，不是汤圆。到底什么是元宵，什么是汤圆？怎么吃才更健康？

　　（来源：上海宝山）

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