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在重症医学专家钟鸣看来，所谓“早阳早好”是个假命题，一个人的免疫能力、免疫反应，决定了感染后的过程几乎是一样的。目前不存在不同毒株导致不同的症状，同时感染了同样的毒株，每个人的反应可能是不一样的。
钟鸣强调，复阳跟二次感染是两个概念，复阳病人一般病毒的含量低，可能卡在阴性和阳性临界值的地方。而二次感染是重新发热感染的过程，病毒会再次大量复制，是另一次全身反应的过程。
新冠康复后多久可以返工？转阴后多久可以运动？哮喘病人怎么办？家里有制氧机，感染新冠后能用吗？12月25日，复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣做客上海科普大讲坛，对公众关心的问题进行解答。
问：感染新冠后，症状消失多少时间，可以正常返工或者跟其他人接触？
钟鸣：这里有几个维度的事情，首先，返工跟其他人接触，你担心自己是否有传染性。据研究表明，我们感染奥密克戎之后，排活病毒的平均时间7-9天，一周之后基本上你不会排活病毒，也就是没有传染性，这时候出去跟人交流相对安全。
另外，你能不能出去工作，你有没有胜任力，需要有一段时间修复，这是我们所谓的康复期。在这段时间里面，建议不要承担高负荷的工作或者运动，所有的前提是自己量力而行。你会有一种感觉，即使是康复，你做事情时还是比平时更容易感到累，这是机体的信号，说明你还没有完全恢复。这个感觉非常准，如果你工作时发现跟平时完全一样，那没有问题可以正常工作。每个人体质都不一样，因人而异，所以自我监测很重要。
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问：有些人认为“早阳早康复”，因此还去主动感染病毒，是不是“早阳早好”？另外，病毒还分许多的毒株，有没有更温和一点的毒株？
钟鸣：所谓“早阳早好”，其实早阳也是一周好，晚阳也是一周好，只是是不是更早进入这个状态，从这个角度来讲没有太大的差别。无论是这周感染还是下周感染，还是两周之后感染，康复的过程时长只与你身体的状态，比如免疫能力、免疫反应有关。
至于不同的毒株是否有不同的症状，目前在中国流行的几个毒株里，有明显毒株不同导致症状明显不同的，我没有看到明确的报道。但每个人的个体差异确实很大，可能感染了同样的毒株，每个人的反应是不一样的。
需要警惕的是，如果大家都集中在一个时间里感染，即使病毒的毒力很弱，重症率很低，但是我们有非常大的人口基数，会使得短时间内产生重症病人的绝对值很大。越短时间内绝对值越大，医疗系统承担的压力就越大。从这个角度来讲，我们希望感染的波峰曲线能够放缓一点。现有医疗资源和各种资源，更有能力应对真正重症病人的发生。
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问：现在发烧药、止痛药都比较难买，家里面有过期的布洛芬和过期的药物能不能使用？会有什么影响吗？
钟鸣：还是不建议使用过期的药物，任何药物设置保质期都有它的道理。本身解热镇痛药还是有不良反应的，不建议使用已经过期的药物。
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问：家中有制氧机，什么情况下需要氧气参与治疗？
钟鸣：我不知道家庭中备制氧机的原因是什么，如果原来就有基础病，家里有老慢支的病人，或者有心脏疾病的病人，该吸氧就吸氧。如果因为感染新冠后，监测血氧下降，想在家里吸氧，我不建议这样做。新冠重症发展的确会有低氧，是需要吸氧，但重症的治疗是系统性的治疗，不仅仅包括吸氧，还包含了全方位的诊断和其他的治疗，这需要在专业医生指导下进行。我们家里是没有条件进行专业的诊断和治疗的，如果你是因为新冠造成的血氧低，不建议在家里自己吸氧，应该及时到医院去。
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