★~★
今天一则#女子吃辣被呛咳断4根肋骨#的热搜引起了周到君的注意。↓
怎么回事？咳嗽都能咳断肋骨？
据@山海视频的消息，近日，上海的黄女士吃辣被呛到咳嗽时，用力过猛突然听到胸口咯噔一声响，后来一说话和呼吸都疼痛，就去医院就诊。黄女士表示：
一开始我以为是岔气之类的，后面没想到越来越疼，连走路都没法走。
经检查她4根肋骨出现了轻微骨折，做了骨密度各项检查后身体都显示没有什么异常。一个星期后，胸外科医生复诊分析，是黄女士太瘦，肋骨清晰可见，没有肌肉支撑，会容易有这个情况发生。
我171公分，114斤，上身确实比较瘦没有什么肉，肋骨都能看得很清楚的那种。
★~★
黄女士说。
医生提醒她需要加强体育锻炼，让胸廓这块肌肉稍微有点力量，就不会再有此类情况发生。
看了这则新闻，大部分网友觉得“过瘦真的会影响身体健康，还是要多补充营养、多运动“
平时需要多运动，锻炼身体从瘦子开始。练出胸肌保肋骨。
还有网友自嘲：”不如就当个快乐的胖子……”↓
第一次觉得有点儿小肥膘也挺好。
无独有偶，据@星视频的消息，今年7月，湖南一女网络博主发布视频，吐槽太瘦其实是一种负担。该博主称自己身高175厘米，体重仅92斤，因为体重太轻，此前咳嗽咳断了一根肋骨。
★~★
骨质疏松居然也能把肋骨咳断？
此前，据襄阳晚报报道，35岁的张女士（化姓）特别喜欢喝咖啡，每天早上去办公室的第一件事就是泡一杯香浓的咖啡，多的时候一天要喝三四杯。因天气反复，张女士感冒后猛烈咳嗽，连咳十几声后喘不过气来，随后感觉右侧胸部剧烈疼痛，咳嗽起来“如同刀割”，于是前往襄阳市中西医结合医院就诊。
★~★
骨折
这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
如何预防骨质疏松症
合理饮食、正确补钙
晒太阳、喝牛奶，按照中国居民膳食指南推荐，每人每天需要摄入300克的液态奶，建议咱们每天可以选择一杯牛奶（220 毫升）加一杯酸奶（100 克），一天液态奶的摄入量就可以轻松达到 300 克以上了。
适量运动
运动对于骨质疏松的防治是有非常积极的作用的，这里所说的真正有效的运动是负重运动，它主要分为负重有氧训练和抗阻训练。
戒掉烟酒
防止摔倒
家里的重灾区是楼梯和厕所，这2个地方一定要注意。
老年人不要登高
如果登高，一定要有年轻人帮助。
发表评论 （已有条评论）