1500米绿道、380平方米健身房,家门口锻炼好去处又增加啦

王小贱

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  近日,许多市民惊喜地发现,古美公园新增了总长度近1500米的3条市民健身步道。此外,位于古美社区党群服务中心的市民健身驿站完成升级改造,重新对外开放。

  据悉,古美路街道积极推进“体育健身设施建设补短板五年行动计划”,完成“15分钟体育生活圈”,逐步做到“处处可健身”的社区环境。

  处处可健身,人人可锻炼

  今年下半年,古美公园里新增了3条市民健身步道,分别是公园北侧健身步道、公园南侧健身步道、公园环形健身步道。

  天蓝色的步道上有公里数标记,并设置了健身须知标识牌。沿着健身步道往里走,一排排智慧健身器材可供市民锻炼,各类健身器材还会测算并显示出心率、每分钟运动次数、消耗的卡路里等数据,让锻炼变得更加智能和便捷。

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  日益完善的古美公园,成为各个年龄段市民运动、锻炼、休闲的好去处。

  越来越多的父母带着孩子走出家门、踏上步道,儿童乐园里孩子们正在欢快奔跑。适合青少年的水上运动基地推出皮划艇、桨板等运动项目,让参与者体验不一样的水上亲子时光。老年人则可以在附近石桌旁下象棋,使用健身器材锻炼,还可以观赏河塘中的景色……

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  运动日渐成为人们追求养生和健康的手段,市民穿梭在健身步道中,一幅幅靓丽的城市景观令人倍感舒心。

  便民实惠的“家门口”健身房

  日前,古美市民健身驿站也已完成升级改造,重新对外开放。市民健身驿站由原来的古美百姓健身房改建而成,场馆面积约为380平方米,位于古美社区党群服务中心(闵行区平阳路258号)一楼

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  场馆分有氧区和无氧区两大功能区,配有市民日常喜好的跑步机、椭圆机、哑铃架、可调式练习椅、举重机、不同型号款式的单车、腹背肌伸展训练器等器材,还新增了6台不同功能的伸展训练器,共35余件器材设施为市民提供了良好的健身环境。

  据介绍,市民健身驿站开放时间每天长达10个小时,服务对象以18岁至65岁人群为主,被社区市民亲切地称为“家门口的健身房”

  为了更好地给市民提供便利,健身驿站开设了两个公益卡种,白天卡400元一年,使用时间为周一至周五9点至17点;全天卡680元一年,任意时段都能使用。此外,市民健身驿站每年会在特定时间,如全民健身日等时段,免费开放给周边市民使用。

  温馨提醒:请市民朋友们坚持“三件套:佩戴口罩;保持一米社交距离;注意个人卫生”“五还要:口罩还要继续戴;社交距离还要留;咳嗽喷嚏还要遮;双手还要经常洗;窗户还要尽量开”。做好扫场所码、测温等防疫措施,并尽早完成疫苗接种。

标签:健身市民步道驿站训练器

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