每天少睡一两个小时算熬夜吗 【每天少睡一两个小时算熬夜吗?长时间熬夜容易变笨】有研究表明,不论是连续两周每天减少睡眠2小时,还是连续48小时不睡觉,都会降低大脑的认知功能。并且,慢性睡... 2023-03-09 #熬夜 #小时 #两个 #时间 #睡眠不足